Vitamin Energy Shake
Zubereitung
Vitamin Energy Shake (4 Gläser): 1 reife Mango schälen, Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden. Vier Spalten für die Dekoration zurück behalten, den Rest würfeln. Mangowürfel mit 300 ml Buttermilch, 300 ml Orangensaft und 2-3 EL Limettensaft pürieren. 8 Brandt Mini-Zwiebäcke Kokos in einem Gefrierbeutel mit einem Nudelholz zerbröseln und unterrühren. Energy Shake mit 4 EL Honig verfeinern und in einem Glas mit Mangospalten garniert servieren.
Zubereitungszeit: 10 Min.
Zutaten
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Menge |
Einheit |
Produkt |
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8 |
Stück |
Mini-Zwieback Kokos |
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Menge |
Einheit |
Zutat |
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1.00 |
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Mango |
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300.00 |
ml |
Buttermilch |
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300.00 |
ml |
Orangensaft |
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3.00 |
EL |
Limettensaft |
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4.00 |
EL |
Honig |
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Anzahl Portionen: |
4 |
Brennwert: |
Keine Angabe vorhanden |
Aufwand: |
leicht |
Zubereitungszeit: |
10 Minuten |
Gar-/Backzeit: |
Keine Angabe vorhanden |
Ruhe-/Kühlzeit: |
Keine Angabe vorhanden |
Verfasser: |
Brandt Zwieback (Brandt) |
Erstellt: |
19.07.2011 |