| Menge | Einheit | Produkt | ||
|---|---|---|---|---|
| 2 | Stück | Vollkorn-Zwieback |
| Menge | Einheit | Zutat | ||
|---|---|---|---|---|
| 0.50 | rote Paprikaschote | |||
| 0.50 | grüne paprikaschote | |||
| 3 | EL | Magerquark | ||
| 0 | Salz, Pfeffer | |||
| 2 | TL | Zitronensaft | ||
| 1 | EL | Kresse |
| Anzahl Portionen: | 1 |
|---|---|
| Brennwert: | Keine Angabe vorhanden |
| Aufwand: | leicht |
| Zubereitungszeit: | Keine Angabe vorhanden |
| Gar-/Backzeit: | Keine Angabe vorhanden |
| Ruhe-/Kühlzeit: | Keine Angabe vorhanden |
| Verfasser: | Brandt Zwieback (Brandt) |
| Erstellt: | 13.10.2008 |
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Jeweils 1/2 rote und grüne Paprikaschote putzen, waschen und würfeln. 3 EL Magerquark salzen und pfeffern, 2 TL Zitronensaft und Paprikawürfel unterheben, einige beiseite legen. Creme auf 2 Vollkorn-Zwiebäcke streichen, mit 1 EL Kresse und restlichen Paprikawürfeln garnieren.
Jeweils 1/2 rote und grüne Paprikaschote putzen, waschen und würfeln. 3 EL Magerquark salzen und pfeffern, 2 TL Zitronensaft und Paprikawürfel unterheben, einige beiseite legen. Creme auf 2 Vollkorn-Zwiebäcke streichen, mit 1 EL Kresse und restlichen Paprikawürfeln garnieren.
| Menge | Einheit | Produkt | ||
|---|---|---|---|---|
| 2 | Stück | Vollkorn-Zwieback |
| Menge | Einheit | Zutat | ||
|---|---|---|---|---|
| 0.50 | rote Paprikaschote | |||
| 0.50 | grüne paprikaschote | |||
| 3.00 | EL | Magerquark | ||
| 0.00 | Salz, Pfeffer | |||
| 2.00 | TL | Zitronensaft | ||
| 1.00 | EL | Kresse |
| Anzahl Portionen: | 1 |
|---|---|
| Brennwert: | Keine Angabe vorhanden |
| Aufwand: | leicht |
| Zubereitungszeit: | Keine Angabe vorhanden |
| Gar-/Backzeit: | Keine Angabe vorhanden |
| Ruhe-/Kühlzeit: | Keine Angabe vorhanden |
| Verfasser: | Brandt Zwieback (Brandt) |
| Erstellt: | 13.10.2008 |
