Leichtes Frühstückchen
Zubereitung
Vier Stück Brandt Zwieback dünn mit Margarine bestreichen und die dünne Gouda Käsescheibe vierteln und auf die vier Zweibäcke verteilen. Dann dünn mit VITAM-R Brotaufstrich den Käse bestreichen und fertig ist das \"Leichte Frühstückchen\" für jeden Morgen und auch mal als Snack für zwischendurch. Schnell zubereitet, leicht, herzhaft und bekömmlich. Ergänzt mit frischgepressten Organgensaft und einer Tasse Tee ist das leichte Frühstücken sowohl für den urbanen Single als auch generell für die diätbewusste Generation Y angesagt.
Zutaten
|
Menge |
Einheit |
Produkt |
|
|
4 |
Stück |
Der Markenzwieback |
|
|
Menge |
Einheit |
Zutat |
|
|
20.00 |
Gramm |
Deutscher Gouda dünn geschnitten (48% Fett i.Tr.) |
|
|
10.00 |
Gramm |
Margarine die leichte mit Joghurt \"Du darfst\" (25% Fett) |
|
|
5.00 |
Gramm |
VITAM-R Hefe-Extrakt Brotaufstrich |
|
Anzahl Portionen: |
1 |
Brennwert: |
Keine Angabe vorhanden |
Aufwand: |
|
Zubereitungszeit: |
2 Minuten |
Gar-/Backzeit: |
Keine Angabe vorhanden |
Ruhe-/Kühlzeit: |
Keine Angabe vorhanden |
Verfasser: |
Dirk Assmuth (Dirk) |
Erstellt: |
14.12.2012 |